fbpx
Етикет: <span>Упражнения</span>

Упражнения

Упражненията са част от подготовката, те имат своето благотворно влияние, независимо как сте избрали да раждате. тук ще ви запозная с няколко от най-важните упражнения, които се делят условно на три – дихателни, физически и …

Подготовката

Защо е необходима подготовка? Въпреки, че тялото на жената е създадено да ражда естествено и от само себе си, в днешно време, когато психиката на бременната е непрекъснато атакувана от всевъзможни страхове, за да се …