fbpx
Етикет: <span>Медитация</span>

Ами ако наистина има проблем?

Понякога, макар и изключително рядко, резултатите от изследванията показват наистина някакъв проблем. Ако майките бъдат инструктирани какво да си представят точно, те имат шанс да помогнат на своето дете. Не винаги и не при всички …

Релаксацията и ползата от нея

Когато реших да създам диска с релаксация за бременни, бях вдъхновена от личните ми преживявания по време на йога-нидра – техника за дълбока релаксация. Ето и някои споделени по този повод размисли и изводи: За …