fbpx
Автор: <span>natalyoga</span>

Любомира Лилова

Представяме ви водещата на емблематичния курс за партньорски двойки „Практическа подготовка за раждането“. Научете повече за нейния професионален път и онези специални за нея моменти на вдъхновение, които могат да вдъхновят и вас.. Професионалният ми …

Докато Аз и Ти сме Едно: дневник-пътуване от зачатието до раждането

Това е книга – дневник,  наречена още „дневник – пътуване от зачатието до раждането“. Целта и е да съпътства бъдещата майка в този  уникален процес по съ-творяване на новия живот, седмица по седмица, стъпка по …

Ами ако наистина има проблем?

Понякога, макар и изключително рядко, резултатите от изследванията показват наистина някакъв проблем. Ако майките бъдат инструктирани какво да си представят точно, те имат шанс да помогнат на своето дете. Не винаги и не при всички …

Психологически последствия от раздялата с майката

„Не можем повече да твърдим, че бебето не чувства нищо или че е неосъзнато. Има твърде много доказателства, които твърдят обратното. Бебето чувства липсата на майката на физическо и на емоционално ниво. За съжаление обаче, …

Родовата травма

«Начинът по който човек се ражда е тясно свързан с неговия общ възглед за живота, съотношението между песимизма и оптимизма, отношението му към другите, способността му да противостои на ударите на съдбата и да постига …

Съзнателни същества ли са бебетата?

„Биологичното и психичното раждане на човек не се случват по едно и също време. Биологичното раждане е драматично, видимо събитие, което се случва при определени обстоятелства, докато психичното раждане е бавен, постепенен, интрапсихичен процес” Малер, …

Психологическата подготовка на майката за раждането

 Раждането е много дълбоко, разтърсващо преживяване за всяка жена. Съзряващото в нея дете, част от нейния организъм се откъсва от утробата  и започва чудото на новия живот… Раждането не е само физически акт, а естествен психо-физиологичен процес …

Съвременни изследвания за пренаталното въздействие на майката върху плода

За разлика от преди, днес вече се знае, че това как ще се развие организма на ембриона зависи не само от генетичната (вътрешна) информация, но и от външната, идеща от околната среда, преминаваща през тялото …

Раждането – реалности и перспективи

От началото на човешко раждане до  неотдавна- 19 и 20 век, раждането е протичало в домашна обстановка с помощта на опитна роднина или  акушерка. Жените са поддържали жените, които са раждали. Голямата промяна на този толкова важен …

Сетивно развитие и активност на плода

   През първите три месеца плодът е почти непрекъснато активен. Средната продължителност на моментите, в които той е неподвижен е от 2 до 6 минути и никога повече от 13 минути.    Второто тримесечие активността …

Културни традиции, вярвания и идеи в историята на човечеството, свързани с пренаталното възпитание

Мистерията на бременността е един от аспектите на тайнственото женско начало, чийто култ е първичен за ранните земеделски общества почти навсякъде по света. Статуетки на Великата Майка могат да се открият, както в неолитните пластове …

За пренаталната музикотерапия и на кого помага тя

Защо е нужна пренаталната музикотерапия? Музиката се ражда в древността като средство за лекуване и хармонизиране на душата. Тя е един от първите лечебни методи. Китайският йероглиф за музика и за медицина отпреди 4 000 …

Раждането – реалности и перспективи

От началото на човешко раждане до  неотдавна- 19 и 20 век, раждането е протичало в домашна обстановка с помощта на опитна роднина или  акушерка. Жените са поддържали жените, които са раждали. Голямата промяна на този …

Какви са начините за преодоляването на страха и превъзмогването на болката? Възможно ли е да има безболезнено раждане?

Болката при раждането за разлика от обичайната физическа болка, която ни предупреждава, че нещо в тялото не е наред, е друг тип болка. Тази болка не е индикатор за нещо нередно, а е част от един …

Златният месец – Първите 40 дни след раждането

След раждането идва един изключително ценен и важен период, който при нас е известен като първите 40 дни на новороденото, в които майката и детето са в по-специален режим. Знае се, че тези дни детето …

Бебетата са съзнателни

”Истината е, че това, което досега сме вярвали за бебетата не е вярно. Не сме разбирали и дори сме подценявали техните способности. В никакъв случай те не са прости същества, напротив, те са много сложни …

Родовата травма

Доскоро за бебетата се считаше, че понеже те имат все още незавършен мозък, са неспособни на човешки чувства, емоции, перцепция и съответно не преживяват раждането. Според някои психолози обаче, раждането е дълбоко запаметяващо се в …

Упражнения

Упражненията са част от подготовката, те имат своето благотворно влияние, независимо как сте избрали да раждате. тук ще ви запозная с няколко от най-важните упражнения, които се делят условно на три – дихателни, физически и …

Помощно

На път за болницата Един ден и до това се стига. Най- накрая плодът е узрял и иска ново място под Слънцето. Сигнал за това са или появата на контракции (природата се е погрижила да …

Препоръки на СЗО по отношение на раждането и примерен родилен план

Препоръки на Световната Здравна Организация по отношение на раждането – взети от доклада по технологии в раждането, публикуван от СЗО, април 1985 г. Копие от доклада може да се получи  в Европейското Регионално бюро на …

Как да си помогнем с ароматерапия по време на бременността

По-долу сме подбрали изпитани във времето рецепти с етерични масла, които може да ползвате, за да си помогнете по време на бременността, раждането и следродилния период.    Важна препоръка: не използвайте етерични масла първите три …

Раждането и как да се подготвим за него: психологическа подготовка

Раждането е много дълбоко, разтърсващо преживяване за всяка жена. Съзряващото в нея дете, част от нейния организъм се откъсва от утробата  и започва чудото на новия живот… Раждането не е само физически акт, а естествен …

Позитивни утвърждения

Позитивните промени, утвържденията и работата с подсъзнателните сили по време на бременността Използването на положителното утвърждение в съвременната психология е мощен метод за трансформация на личността. В йога този метод се нарича санкалпа, другаде е …

Подготовката

Защо е необходима подготовка? Въпреки, че тялото на жената е създадено да ражда естествено и от само себе си, в днешно време, когато психиката на бременната е непрекъснато атакувана от всевъзможни страхове, за да се …

Пренаталното общуване

“Възпитанието на детето е в ръцете на майката. Каквото вложи майката в детето още във време на бременността, това е важното. После като се роди, детето по-трудно се възпитава. Затова казвам: майките ще оправят света. …

Релаксацията и ползата от нея

Когато реших да създам диска с релаксация за бременни, бях вдъхновена от личните ми преживявания по време на йога-нидра – техника за дълбока релаксация. Ето и някои споделени по този повод размисли и изводи: За …