Курс: Докато Аз и Ти Сме Едно

Курс за пренатална подготовка

„Докато Аз и Ти сме Едно“

6 поредни петъка | Начало: 27 февруари | 09:00 ч.

📍 София / + възможност за онлайн включване при нужда

Каним ви на съвместно пътуване

„Това пътуване е уникално – за теб и за твоето дете.

Вървиш ти, а то те следва –

с всеки твой дъх, с всяка твоя мисъл,

с всяка твоя усмивка, чувство, желание, копнеж…

Заедно сте.“

– Росица Божкова

Курсът „Докато Аз и Ти сме Едно“ е дълбока, цялостна програма за пренатална подготовка, насочена не просто към знание, а към преживяване, осъзнаване и вътрешна трансформация, докато ти и твоето дете сте едно цяло.

Той създава сигурна, подкрепяща и вдъхновяваща среда, в която ще имаш време и пространство:

– да се свържеш с детето, което носиш

– да изследваш страховете, вярванията и копнежите си

– да подготвиш себе си емоционално и психически за раждането и майчинството

Курсът е изграден по авторския тренинг и книгата дневник-пътуване „Докато Аз и Ти Сме Едно“ с автор Росица Божкова. Водещ на курса е Ния Коновска – дългогодишен последовател, наследник и лично докосната от мъдростта и силата на този подход.

Над 15 години опит в работа с Носещи Живот в Себе си и обратната връзка от стотици жени показват, че пренаталната работа:

– подпомага по-осъзнато и уверено раждане

– често превръща мечтаното раждане в реално

– подкрепя изграждането на силна връзка между майка и дете

Какво включва курсът

– Пренатална йога (подходяща за 2–3 триместър при нормална бременност)

– Психо-емоционални и трансформиращи практики

– Работа с лични вярвания, страхове и ресурси

– Водени процеси и работа с дневника

– Подкрепяща групова среда

Гост лектор – Любомира Лилова е активно практикуващ специалист, дългогодишен водещ и вдъхновител в подготовката за бременност, раждане и родителство, с над 15 години опит и множество международни обучения.

📅 Модули и дати

27.02 | Модул 1: Корени, завети и вътрешна опора

– Родословното ти дърво и силата на предците

– Силата на думите и посланията

– Създаване на лична молитва

– Позитивни утвърждения и ресурсни състояния

06.03 | Модул 2: Какво предаваме нататък

– Как да предадем благороден характер и качества

– Лични вярвания и техники за трансформация

13.03 | Модул 3: Страхове, сигурност и вътрешна стабилност

– Страховете и тревогите около бременността

– Практичен поглед върху най-честите тревоги с Любомира Лилова

– Практики за доверие, успокояване и вътрешна опора

20.03 | Модул 4: Мечти, време и посока

– Моите големи мечти

– Работа за сбъдване на копнежите

– Как да превърнем времето в наш съюзник

27.03 | Модул 5: Женската линия и идентичност

– Името и неговата вибрация

– Работа с майката- която имаме, която сме и която искаме да бъдем

03.04 | Модул 6: Съзнателно раждане (удължен модул от 9:00 до 14:30ч с обедна почивка)

– Подготовка на вътрешната и външната среда

– Създаване на личен родилен план с гост-лектор Любомира Лилова (2ч.)

– Моето мечтано раждане

– Въпроси, преговор и интеграция

Специален бонус

На 03.04.2026 от 15:00 до 17:00 ви подаряваме ексклузивна среща с Любомира Лилова по темите и въпросите, свързани с раждането. Това ще бъде една вдъхновяваща, практична среща, в която да зададете своите въпроси и в която да обсъдим актуални теми, касаещи раждането през призмата на дългогодишния опит на нашия експерт.

⏰ График на всяка среща (с изключение на последния модул)

09:00 – 10:00 – Пренатална йога

10:00 – 10:10 – Почивка

10:10 – 11:10 – Теоретична и дискусионна част

11:10 – 11:30 – Почивка и подкрепяща закуска

11:30 – 13:00 – Практическа част (водени процеси, работа с дневника)

✔️ Участието е според личното състояние

✔️ Възможни са паузи по всяко време

Условия за участие

Цена на курса (6 срещи): 330 евро

– 100 евро капаро преди старта

– 115 евро на среща 2 и среща 5

Предварително записване до 18 февруари при наличие на места

📞 0888 220 229 (Ния)

📧 info@natalyoga.net

– Максимум 12 участнички

– Включена е книгата дневник-пътуване „Докато Аз и Ти Сме Едно“

– При отсъствие – възможност за онлайн включване

– При наличие на места – възможно посещение на отделни модули

❓ Често задавани въпроси

Посещавала съм курса с предишна бременност. Има ли смисъл отново?

Да. Всяко дете има право на своето пространство, внимание и пътуване. Всяка бременност е уникална.

Вече съм в последния триместър – твърде късно ли е?

Не. Последователността на темите позволява наваксване и пълноценно включване.

Какво става при отсъствие?

Предлага се онлайн включване. Срещите не се записват, за да се запази конфиденциалността и сигурната среда.

Водещ на курса е Ния Коновска

Ния Коновска е завършила магистърска програма “Артистични психосоциални практики и психодрама” към НБУ с дипломна работа на тема “Изследване на психологическия свят на майките на бебета от 0 до 1 година посредством групови практики”. Завършила е и двугодишно обучение по фамилно консултиране към Институт по фамилна терапия – България. От 2017 г. посещава група по психодрама, социометрия и групова терапия, а от началото на 2021 г. и обучителна група, подготвяща психодрама асистенти и терапевти. През 2014 г. Ния  завършва обучение за йога инструктори, а през 2018 завършва и авторския курс за обучители на Росица Божкова “Носещи живот в себе си”. Майка е на две деца, благодарение на които темите на майчинството и родителството преминават и през личния и опит.

От 2014 г. работи в арт-йога студио Янтра, където преподава йога за бременни, практика за “мама и бебе”, както и води групи за споделяне, лекции, семинари на психологически теми, основно свързани с детско развитие, бременност и психологически свят на майката, партньорство и отношения.  Ния има опит в организирането на ритрийти за майки с бебета. През 2017 г. разработва авторско обучение за практиката “Мама и бебе”, в която са обучени 14 специалиста. Има лична психотерапевтична практика от 2018 г. Ния работи в център “Малки чудеса” от март 2020 г.. Основният ѝ фокус са фамилни и лични психологически консултации и терапия на възрастни (най-често родители), както и на бебета (деца до 1 година), но основно през работа с родителите. От 2015 работи като психолог във Втора САГБАЛ „Шейново“.

Може да запишете и индивидуални и семейни психологически консултации с Ния. За повече информация – 0888220229.

Гост лектор на курса е Любомира Лилова

Любомира Лилова е активно практикуващ специалист, дългогодишен водещ и вдъхновител в подготовката за бременност, раждане и родителство, с над 15 години опит и множество международни обучения. Нейният път съчетава професионална експертиза, личен опит и дълбока вяра в мъдростта на женското тяло и силата на осъзнатото раждане.
Любомира е майка на две напълно естествено родени деца, първото от които седалищно. Професионалният й път започва неочаквано, вдъхновен от майчинството, като дула, но в последствие интересът й се задълбочава и се насочва към акушерството. Създател и дългогодишен водещ на емблематичния курс „Практическа подготовка за раждането и родителството“ (повече информация за курса и водещата може да разгледате ТУК)
Като дула и обучител, Любомира подкрепя бъдещите родители да се свържат със себе си, с бебето си и с раждането като естествен, силен и трансформиращ процес. В ролята си на гост лектор тя ще сподели знания и практики, които носят спокойствие, увереност и доверие по пътя към ражднето и първите стъпки в родителството.
Тя е отдала изцяло професионалния си и личен път на каузата на естественото и уважително раждане в България. През последните 15 години активно е подкрепяла и продължава да подкрепя стотици семейства по техния личен път към мечтаното и удовлетворяващо раждане, стараейки се да предостави на всяко семейство честна, изчерпателна и практическа информация, за да направи всеки своя личен информиран избор за раждането, давайки им професионална, емоционална и реална подкрепа.
По нейна покана световно признатата холистична акушерка Ува Майнер е провеждала редица обучения и семинари в България в рамките на 6 едномесечни посещения от 2013 година до сега, както и редица онлайн семинари в последните години.