Седмичен график

31 пт
Цял ден
0:00
1:00
2:00
3:00
4:00
5:00
6:00
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
10:30 Йога за бременни
Йога за бременни
май 31 @ 10:30 – 12:00
Йога за бременни @ Студио Янтра
Йога за бременни – какво представлява? В студио Янтра, практиката “Йога за бременни” има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане. Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации. Натрупаният опит и …
12:30 Йога за мама и бебе
Йога за мама и бебе
май 31 @ 12:30 – 14:00
Часът включва: Упражнения и масаж за най-малките, с които заедно се забавляваме и общуваме с радост. Упражнения за мама с акцент върху възстановяване след бременността – за мускулите на тазовото дъно, кръст, горната част на гърба, раменете, краката и стъпалата, корема, цялостен тонус и презареждане. Комбинирани упражнения за пълноценно общуване …
18:00 Модул 1: Физиология на естественото и активно раждане с водещ Люба
Модул 1: Физиология на естественото и активно раждане с водещ Люба
май 31 @ 18:00 – 21:30
Модул 1: Физиология на естественото и активно раждане с водещ Люба @ студио Янтра
Модул “Физиология на естественото и активно раждане и основни съвети преди голямото събитие” – въвеждаща лекция с полезни и практични съвети, базирани на подбрана водеща литература и много опит включва: Физиология и анатомия на раждането Как протича нормалното раждане/ фази на раждането Признаци на започващо раждане и как да преценим …