Карта за 10 посещения

100.00 лв.

Карта за 10 посещения на часове в студио Янтра.

  • йога
  • тай дзи, кунг-фу

След заплащане е необходимо само да се представите в студиото, за да получите карта за посещения за избраните от вас часове.

Категория:

Описание

Актуални часове

25 пн 26 вт 27 ср 28 чт 29 пт 30 сб 1 нд
Цял ден
0:00
1:00
2:00
3:00
4:00
5:00
6:00
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
В момента: сеп. 26 10:16 am
8:30 Дихателни практики и медитация с Румен
Дихателни практики и медитация с Румен
сеп. 25 @ 8:30 – 10:00
Дихателни практики и медитация с Румен
В тази практика ще ви запознаем и ще практикуваме заедно различни дихателни техники. Дихателните упражнения в комбинация с медитация ще освободят съзнанието ви и ще ви помогнат за един чудесен старт на деня и седмицата.
10:30 Йога за бременни със Светла
Йога за бременни със Светла
сеп. 25 @ 10:30 – 12:00
Йога за бременни със Светла @ Студио Янтра
Йога за бременни – какво представлява? В студио Янтра, практиката „Йога за бременни“ има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане. Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации. Натрупаният опит и…
17:00 Ци Гун и Тай Дзи с Ангел
Ци Гун и Тай Дзи с Ангел
сеп. 25 @ 17:00 – 18:30
Ци Гун и Тай Дзи с Ангел @ Йога студио Янтра
Енергийни упражнения за укрепване на връзката ум-тяло-душа.
19:00 Йога за бременни с Лили
Йога за бременни с Лили
сеп. 25 @ 19:00 – 20:30
Йога за бременни с Лили @ Студио Янтра
Йога за бременни В студио Янтра, практиката „Йога за бременни“ има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане. Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации. Натрупаният опит и знания през годините…
8:30 Ци Гун и Тай Дзи с Румен
Ци Гун и Тай Дзи с Румен
сеп. 26 @ 8:30 – 10:00
Ци Гун и Тай Дзи с Румен @ Студио Янтра
Кликенте върху изображението, за да видите кратко видео, представящо часа   Тай дзи цюан или Тай чи чуан  се превежда като юмрукът на великия предел, и е  метод, система която спомага за осъзнаване на  великият предел Тай Дзи  (Тай Чи). Това е път на самоусъвършенстване, чийто благотворен ефект идва след…
10:30 Йога за бременни с Ния
Йога за бременни с Ния
сеп. 26 @ 10:30 – 12:00
Йога за бременни с Ния @ Студио Янтра
Йога за бременни В студио Янтра, практиката „Йога за бременни“ има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане. Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации. Натрупаният опит и знания през годините…
16:30 Игралня за мами и проходили бебоци с Ния и Саши
Игралня за мами и проходили бебоци с Ния и Саши
сеп. 26 @ 16:30 – 18:00
Този час не точно йога за мама и бебе, тъй като това би било амбициозно заглавие:) След прохождане, бебеоците имат свое мнение за това какво искат да видят, пипнат и достигнат. В това време заедно ще общуваме, ще играем и ще се учим един от друг. На помощ ще поканим…
18:30 Вечерна йога с водещ Ния
Вечерна йога с водещ Ния
сеп. 26 @ 18:30 – 20:00
Вечерна йога с водещ Ния @ Студио Янтра
Това е час, в който ще свалим товарите от работния сден, ще раздвижим тялото, балансираме енергията и ще се свържем с дълбокия си вътрешен свят. Тази йога е подходяща за широка аудитория и включва комбинация от различни йога стилове, спрямо енергията на деня и участващите в часа.    
20:00 Терапевтична йога с Николай
8:30 Сутрешна йога с Ния
Сутрешна йога с Ния
сеп. 27 @ 8:30 – 10:00
Сутрешна йога с Ния
Заповядайте на този сутрешен час, в който заедно ще разгреем телата, ще се заредим с добро настроение и ще насочим фокус към целите на деня. За водещата: Ния е сертифициран инструктор по йога с 4 годишен опит в преподаването на комбинирана йога, йога за бременни и от миналата година йога…
10:30 Йога за бременни с Бистра
Йога за бременни с Бистра
сеп. 27 @ 10:30 – 12:00
Йога за бременни с Бистра
Йога за бременни – какво представлява? В студио Янтра, практиката „Йога за бременни“ има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане. Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации. Натрупаният опит и…
12:00 Йога за мама и бебе с Ния (от 40 дни до прохождане)
Йога за мама и бебе с Ния (от 40 дни до прохождане)
сеп. 27 @ 12:00 – 13:30
Йога за мама и бебе с Ния (от 40 дни до прохождане) @ Студио Янтра
Часът включва: Упражнения и масаж за най-малките, с които заедно се забавляваме и общуваме с радост. Упражнения за мама с акцент върху възстановяване след бременността – за мускулите на тазовото дъно, кръст, горната част на гърба, раменете, краката и стъпалата, корема, цялостен тонус и презареждане. Комбинирани упражнения за пълноценно общуване…
17:00 Ци Гун и Тай Дзи с Ангел
Ци Гун и Тай Дзи с Ангел
сеп. 27 @ 17:00 – 18:30
Ци Гун и Тай Дзи с Ангел @ Йога студио Янтра
Енергийни упражнения за укрепване на връзката ум-тяло-душа.
19:00 Йога за бременни, с водещ Йонка
Йога за бременни, с водещ Йонка
сеп. 27 @ 19:00 – 20:30
Йога за бременни, с водещ Йонка @ Студио Янтра
Йога за бременни В студио Янтра, практиката „Йога за бременни“ има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане. Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации. Натрупаният опит и знания през годините…
8:30 Ци Гун и Тай Дзи с Румен
Ци Гун и Тай Дзи с Румен
сеп. 28 @ 8:30 – 10:00
Ци Гун и Тай Дзи с Румен @ Студио Янтра
Кликенте върху изображението, за да видите кратко видео, представящо часа   Тай дзи цюан или Тай чи чуан  се превежда като юмрукът на великия предел, и е  метод, система която спомага за осъзнаване на  великият предел Тай Дзи  (Тай Чи). Това е път на самоусъвършенстване, чийто благотворен ефект идва след…
10:00 Музикални занимания клас Бебок
Музикални занимания клас Бебок
сеп. 28 @ 10:00 – 11:00
Музикални занимания клас Бебок @ Студио Янтра
Това са развиващи музикални занимания в малки групи за родители и деца на възраст от 3 месеца до 3 години. Те са специално подготвени и поднесени по начин, който е занимателен и приятен за децата. Използват се дрънкалки, дървени кубчета, музикални инструменти, подходящи играчки. В един музикален час динамично се…
11:00 Музикални занимания клас Малчо
Музикални занимания клас Малчо
сеп. 28 @ 11:00 – 12:00
Музикални занимания клас Малчо @ Студио Янтра
Това са развиващи музикални занимания в малки групи за родители и деца на възраст от 3 месеца до 3 години. Те са специално подготвени и поднесени по начин, който е занимателен и приятен за децата. Използват се дрънкалки, дървени кубчета, музикални инструменти, подходящи играчки. В един музикален час динамично се…
13:00 Йога за бременни с Мая
Йога за бременни с Мая
сеп. 28 @ 13:00 – 14:30
Йога за бременни с Мая
Йога за бременни – какво представлява? В студио Янтра, практиката „Йога за бременни“ има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане. Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации. Натрупаният опит и…
17:30 Детска йога със Светла
Детска йога със Светла
сеп. 28 @ 17:30 – 18:30
 Йога за деца е час, подходящ за възрастта от 5 до 10 години. През игра и забавление децата усвояват основни пози от йога, подобряват стойката си и се разтоварват по един здрав начин. Родителите могат да се включат по желание или да изчакат на чай и приказки в другите помещения…
19:00 Йога за бременни със Светла
Йога за бременни със Светла
сеп. 28 @ 19:00 – 20:30
Йога за бременни със Светла @ Студио Янтра
Йога за бременни В студио Янтра, практиката „Йога за бременни“ има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане. Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации. Натрупаният опит и знания през годините…
8:30 Сутрешна йога с Роси
10:30 Йога за бременни с Роси
Йога за бременни с Роси
сеп. 29 @ 10:30 – 12:00
Йога за бременни с Роси @ Студио Янтра
Йога за бременни – какво представлява? В студио Янтра, практиката „Йога за бременни“ има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане. Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации. Натрупаният опит и…
12:00 Докато Аз и Ти сме Едно – практическо занимание с Роси за Носещи живот
Докато Аз и Ти сме Едно – практическо занимание с Роси за Носещи живот
сеп. 29 @ 12:00 – 13:00
Докато Аз и Ти сме Едно – практическо занимание с Роси за Носещи живот
В това занятие ще работим по книгата-дневник „Докато Аз и Ти сме Едно“. Ако не ви остава време да попълвате вкъщи или просто имате нужда от специална обстановка, този час е точно за вас!
15:00 Констелация
Констелация
сеп. 29 @ 15:00 – 17:00
Констелация @ Студио Янтра
Семейни констелации е ефективен и мощен метод за разкриване на несъзнателните сили, обвързаности и идентификации в семейството, от което произхождаме и това, което самите ние впоследствие създаваме. Обичайно се смята, че всичко, което се случва с нас е резултат единствено на нашите действия или на нашите грешки и че всичко, което…
16:00 Констелация
Констелация
сеп. 29 @ 16:00 – 18:00
Констелация @ Студио Янтра
Семейни констелации е ефективен и мощен метод за разкриване на несъзнателните сили, обвързаности и идентификации в семейството, от което произхождаме и това, което самите ние впоследствие създаваме. Обичайно се смята, че всичко, което се случва с нас е резултат единствено на нашите действия или на нашите грешки и че всичко, което…
18:00 Физиология на естественото и активно раждане
Физиология на естественото и активно раждане
сеп. 29 @ 18:00 – 21:00
Физиология на естественото и активно раждане @ Йога студио Янтра
Физиология на естественото и активно раждане и основни съвети преди голямото събитие – въвеждаща лекция с полезни и практични съвети, базирани на подбрана водеща литература и много опит. Лекцията включва: Физиология и анатомия на раждането Как протича нормалното раждане/ фази на раждането Признаци на започващо раждане и как да преценим кога…
10:30 Музикални занимания с Ели за бебчовци и малчовци
Музикални занимания с Ели за бебчовци и малчовци
сеп. 30 @ 10:30 – 11:30
Музикални занимания с Ели за бебчовци и малчовци
Това са развиващи музикални занимания в малки групи за родители и деца на възраст от 3 месеца до 3 години. Те са специално подготвени и поднесени по начин, който е занимателен и приятен за децата. Използват се дрънкалки, дървени кубчета, музикални инструменти, подходящи играчки. В един музикален час динамично се…
11:30 Музика за нероденото дете с Ели
Музика за нероденото дете с Ели
сеп. 30 @ 11:30 – 12:30
Тази практика представлява специални 60 минути на музикално общуване и себеизразяване, с водеща Елица Ткачова, по-известна като Ели от заниманията „Бебешка музика”. Ели вече 7 години има опит в музикалното общуване на родители/деца и с удоволствие се впуска в предизвикателството да предложи и на всички очакващи своето дете време и…
15:00 Разширена подготовка за предстоящото раждане
Разширена подготовка за предстоящото раждане
сеп. 30 @ 15:00 – 19:00
Разширена подготовка за предстоящото раждане @ Йога студио Янтра
 Модул „ Разширена подготовка за предстоящото раждане”  включва: С какво да се храним по време на раждането Смисълът на забавеното прерязване на пъпната връв Важната роля на плацентата и какво можем да направим с нея Първи контакт и важната му роля за връзката му за майката и бебето Как да направим най-…
11:00 Техники за облекчаване на болката по време на раждането (изцяло практическо занимание) – 3 часа – 50 лв | 01 октомври 11:00 – 14:00 часа.
Техники за облекчаване на болката по време на раждането (изцяло практическо занимание) – 3 часа – 50 лв | 01 октомври 11:00 – 14:00 часа.
окт. 1 @ 11:00 – 14:00
Техники за облекчаване на болката по време на раждането (изцяло практическо занимание) – 3 часа – 50 лв | 01 октомври 11:00 – 14:00 часа. @ Йога студио Янтра
 Техники за облекчаване на болката по време на раждането  (изцяло практическо занимание) -влючва: Техники за справяне с болката и релаксация по време на раждането Дишане Традиционни и алтернативни методи за обезболяване Техники за прогрес при забавено раждане Ролята на партньора и дулата по време на раждането Техники за обръщане на седалищно разположено…
16:00 „Живот с бебето” – 4 часа – 40 лв | 01 октомври (неделя) 16:00 – 20:00 часа
„Живот с бебето” – 4 часа – 40 лв | 01 октомври (неделя) 16:00 – 20:00 часа
окт. 1 @ 16:00 – 20:00
„Живот с бебето” – 4 часа – 40 лв | 01 октомври (неделя) 16:00 – 20:00 часа @ Йога студио Янтра
 „Живот с бебето”   влючва: Първи грижи за бебето – тоалет, хигиена, разходки Сън и спане с бебето Носене  на бебето – видове слингове, ергораници, май тай Eстествена бебешка хигиена и създаване на навици за гърне Здравето на бебето – алтернативни методи на лечение при нужда, лекарства, антибиотици, ваксини – Курсът Практическа…