Първи модул на Тренинга Носещи живот – последни записвания!

Ново!

В тренинга  (неделя) могат да се включат и бременни, които искат да изкарат курса Носещи живот! Прочети повече…

Първи модул:

Събота – Как да построим часът по йога за бременни – основни принципи – само за обучители!

Неделя : И емоциите са храна – практики за осъзната бременност – подходящо и за бременни!!!

Първият ден от тренинга е само за тези, които искат да се развият професионално в преподаването на йога за бременни. Задължителен за всички, които вече работят в Янтра (с 50 % намаление от редовната цена). В неделя могат да се включат и бременни, които искат да участват в курса Носещи Живот. За тях таксата е 50 лв. Само с предварително записване!

Програма:

Събота (10 – 17 ч. с обедна почивка от 1 час):

Физическото тяло : основни промени по време на бременността – какво се случва в тялото по триместъри – промени в тялото на жената и развитие на бебето за първите три месеца;

Основни насоки в преподаването на йога за бременни: какво да се избягва, за какво да се внимава, възможни усложнения;

Основни упражнения и асани , ползи и противопоказания (първа част);

Неделя (10 – 17 ч.):

10 – 13 ч. примерен час по йога за бременни – практика

 14 – 17 ч. Емоционалното тяло: какво представляват емоциите и как можем да ги превърнем в свой съюзник; Ролята на арт –  заниманията за връзка с душата на детето – рисуване, писма до детето, пренатално пеене и други;

Работа с  подсъзнателните сили по време на бременността; положителното утвърждение; ресурсно състояние, котва;

Духовният аспект на бременността : медитация, визуализация и релаксация за  свързване и общуване с бебето; ролята на майката и на бащата в пренаталния период; Генетичното наследство от двата рода и влиянието на семейната система и предците; Родословното дърво;

 

Общо за тренинга  „Носещи живот“:

Целта на този тренинг е да даде базова информация и опит в подготовката на жените по време на бременността за осъзнато майчинство и раждане, включваща работа с физическото, емоционалното и духовното тяло. Тренингът е структуриран по курса „Носещи живот“, който вече 12 години обогатява своя опит в полето на пренаталното възпитание и естествено раждане и включва: йога по време на бременността, основни упражнения, дихателни и пречистващи  практики подходящи за бременни, релаксации, визуализации, работа с емоциите и страховете, подготовка за естествено активно раждане и други (виж описанието по модули). Основен помощен инструмент е книгата – дневник „Докато Аз и Ти сме едно“, в която по седмици е проследено развитието на плода в утробата и заедно с това са дадени и необходимите практики, упражнения и идеи за пълноценна и щастлива бременност.

Тренингът е подходящ както за тези, които вече работят с бременни – психолози, йога инструктори, дули, така и  за онези, които биха искали да обогатят своя личен опит в тази област. Могат да се включат и бременни жени, които искат да извлекат максимална полза  за себе си и детето, което носят още сега.

Курсът ще се проведе в четири модула (събота – неделя от 10:00 до 17:00) през около месец;

Последни записвания до 15 март!!!

Това събитие е заимствано от друг сайт calendar feed.

Comments are closed.